Pour 4 personnes INGREDIENTS : 200 g de riz complet ou demi-complet 1 oignon 2 gousses d'ail 2 c à soupe d'huile d'olive 4 poivrons 2 courgettes moyennes sel, poivre 200 g de coulis de tomate nature 2 c à soupe d'herbes de provence ou persil 200 g de...

Rafraîchissant et léger, un avant goût des vacances 😉 Pour 4 personnes INGRÉDIENTS : 4 poivrons : 1 rouge, 1 jaune et 2 verts 3 c à soupe d'huile d'olive coriandre (selon vos goûts) 1 gousse d'ail sel et poivre PRÉPARATION : Préchauffer le four à 200...

Pour 6 personnes INGRÉDIENTS : 1 kg de tomates 3 aubergines 1 poivron vert 2 gousses d'ail 1 c à c d'origan 1 kg de courgettes 3 oignons 1 poivron rouge 1 petit bouquet de thym ou romarin 6 c à s d'huile d'olive PRÉPARATION : Faire chauffer trois c à...

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS : 1 oignon 2 gousses d'ail 1 bocal de poivrons rouges (taille moyenne) 50 g de chorizo sans gluten 1 c à s d'huile d'olive 50 cl de bouillon de légumes 250 g de riz basmati complet 400 g de tomates concassées 200 g de crevettes...